마음을 진정 시켜주는 향

 

마음이 들뜨고 긴장될 때 진정 효과가를 줄 수 있는 향.

 

라벤더 - 불안하고 불면증이 있을 때 효과가 있다. 노여움을 가라앉히고 피로를 풀어주며 중추 신경 조절 작용이 있어 조울증 상태를 개선한다.

박하 - 진정, 이완 작용이 있어 정신적 피로를 완화하고 집중력을 높여주며, 불면증에 좋다. 특히 소양인에게 좋다.

국화 - 경련, 히스테리, 분노, 편두통에 좋다

용뇌 - 기분을 상쾌하게 하고 정신을 맑게 하는 효과가 있다.

백두구 - 신경성 소화장애나 긴장성 월경 전 증후군에 좋은 효과가 있다.